Por todos os lados, diariamente, somos cercados por energias negativas, por pessoas que cometem erros contra si mesmas e contra os outros ou, simplesmente, tentam minar nossa moral com argumentos críticos e demasiadamente negativos. Entretanto, algumas pessoas conseguem se manter otimistas, mesmo nos ambientes mais tóxicos.
“A energia da mente é a essência da vida”
Benjamin Franklin-
As energias negativas que se propagam podem afetar nossos pensamentos e nossas ações. Evitar as fontes de energias negativas é essencial para todos nós, mas infelizmente não é sempre que conseguimos, principalmente quando estamos abalados por problemas como o relacionamento, a carreira ou mesmo a nossa saúde.
É essencial sabermos identificar as pessoas fontes desse tipo de energia e se afastar, por mais que dependamos delas. É bem comum ter alguém da nossa família que seja assim, como o pai, mãe ou cônjuge, mas é essencial saber analisar cada posicionamento dessa pessoa e não se deixar afetar.
Conhecer o outro é tão importante quanto conhecer a nós mesmos. Quanto mais conhecermos as pessoas, mais fácil é lidar com elas e não nos afetar.
Pessoas positivas criam a felicidade dentro delas
Nada de buscar a felicidade em carro ou viagem, as pessoas positivas não procuram a felicidade em estímulos externos, buscam a felicidade em si mesmas, no seu estado de espírito.
Você pode ter certeza que só será feliz quando estiver de bem consigo mesmo, com a pessoa que é e que busca ser. Se você não se agrada, está na hora de buscar melhorias para que seja feliz, caso contrário, passará a vida se enganando.
Estando em um bom estado de consciência, é possível filtrar as energias negativas, dando a elas o devido peso, ou nenhum.
Para algumas pessoas bater o carro é um desastre a qual abala profundamente o psicológico, entretanto, para outras, se tudo acabou bem, foi só um incidente. Somos nós que damos o peso para cada problema nas nossas vidas, por isso, positividade é essencial.
Pessoas positivas acreditam em si mesmas
Uma das acusações mais tóxicas e negativas que todos nós enfrentamos é a negatividade daqueles que não acreditam em nós, que nos criticam ou tentam nos limitar, a de alguém que reflete sobre nós sua incompetência e frustração.
Para as pessoas positivas, fica claro que o seu sucesso depende de quanto elas acreditam em si mesmas, mesmo quando ninguém o faz. Afinal, todo mundo é responsável por sua vida.
A visão que temos de nós mesmos e de nossas capacidades é extremamente importante para quem seremos ali na frente, por isso, independentemente das pedras que o universo colocar em seu caminho, não desista!
Pessoas positivas fazem atividades físicas e estão em contato com a natureza
Os exercícios promovem a produção de endorfinas, hormônios responsáveis pelo bem-estar. A atividade física também ajuda a gerir o stress e aumentar a autoestima, além de melhorar o desempenho sexual, algo extremamente importante. Tudo isso dá origem a um cocktail de otimismo e energias positivas que ajuda a manter os pontos fortes antes de possíveis ondas de negatividade externas.
Pessoas positivas estão em contato com a natureza regularmente e passam algum tempo ao ar livre. Estes dois fatores promovem o relaxamento, introspecção e autoconsciência.
Realizar exercícios físicos e estar em contato com a natureza são ótimos processos de higiene mental, ajudando a desintoxicar o corpo e a mente. Sim, o corpo, afinal muitas das nossas cargas emocionais são descarregadas nele, causando doenças.
Pessoas positivas aceitam as falhas e assumem as suas responsabilidades
Pessoas positivas aceitam os seus fracassos, porque eles sabem que é a única maneira de aprender e crescer , mas não pense que elas não sofrem com emoções negativas, mas elas não se queixam ou ficam remoendo, pensam sempre em se recuperar e continuar.
As pessoas positivas tomam a responsabilidade pelo que acontece em suas vidas e não procuram culpar os outros para justificar seus erros. Se concentram no que podem melhorar e analisam o que aconteceu para fazer melhor.
Pessoas positivas não buscam a aprovação dos outros
Depender da opinião de outras pessoas nos torna vulneráveis, manipuláveis e fiéis empregados. Pessoas positivas sabem disso, assim como elas sabem que não é possível agradar a todos. Por esta razão, elas não buscam obter a aprovação dos outros, mas agir de acordo com a sua própria escala de valores. Muitas vezes pessoas assim são mal vistas pelas outras, mas é de se esperar, né. 😉
As pessoas positivas ouvem as opiniões dos outros, mas não permitem a entrada de algo mais do que o que elas acreditam que será útil para o seu crescimento. Além disso, elas apreciam a crítica construtiva e enfrentam aqueles que as pretendem destruir.
Pessoas positivas acreditam que tudo tem solução
As pessoas positivas estão cientes de que tudo tem uma solução, tudo, exceto a morte, seguindo a máxima que diz “enquanto há vida, há esperança” . Para as pessoas positivas, há sempre uma maneira de superar um obstáculo.
Mesmo quando tocam o fundo do poço, as pessoas positivas são capazes de se recompor e olhar para cima com a intenção de fazer o que é necessário para serem mais fortes e saírem por cima.
Independentemente das dificuldades que o universo colocar em seu caminho, nunca abdique dos seus sonhos e da sua essência. Problemas são passageiros e para tudo há solução.
Alexandre Pifer
