O que é Inteligência Emocional?

o que é inteligência emocional

A inteligência emocional é um conceito desenvolvido por dois pesquisadores americanos, Salovey e Mayer , no entanto, quem ficou famoso foi seu compatriota Daniel Goleman , psicólogo e jornalista,autor do best-seller “Inteligência Emocional” (1995). Goleman argumenta que a vida humana é influenciada principalmente pelo auto-conhecimento e empatia (a capacidade de compreender os sentimentos dos outros), e que estes elementos constituem a inteligência emocional.  

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7 coisas para fazer quando estiver estressado

Estressado

Ações práticas para combater o stress da vida quotidiana e enfrentar os desafios diários de forma eficaz. “Não é o trabalho de matar pessoas, mas elas são as preocupações.” Henry Ward Beecher. Nos últimos meses, tenho trabalhado muito, e infelizmente o blog do Terapiando não recebeu atualizações.  Aproveito esta oportunidade para pedir desculpas para a

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O que faz um Psicólogo?

O que faz um psicólogo

A psicologia clínica é a área mais popular de aplicação da psicologia, mas na verdade o grande público não conhece bem o tipo de trabalho do psicólogo clinico, confundindo-o com o do psiquiatra, que é um médico com especialização no estudo e tratamento de profundos transtornos mentais. Basicamente, sua abordagem dos transtornos e formas de

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Você sabe o que é Psicoterapia?

O que é psicoterapia

A psicoterapia é uma forma de terapia baseada na palavra. Através da entrevista com o terapeuta/psicoterapeuta, o paciente é ajudado a identificar e expressar sentimentos, emoções, humores, sentimentos, pensamentos e comportamentos inadequados, considerando as situações de sua vida. Alguns terapeutas dão grande importância ao passado, enquanto outros preferem levar em conta apenas se as memórias

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