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Dependência Afetiva: a necessidade de ser amado

Todos nós precisamos nos sentir amados. No entanto, para alguns, essa necessidade pode se tornar uma obsessão, com consequências desastrosas para os relacionamentos, amizades, trabalho ou amor. Somos todos, um pouco mais, um pouco menos, dependentes emocionais. Estar ciente dessa necessidade obsessiva já é um passo em direção a relacionamentos mais equilibrados, começando um consigo …

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o que é inteligência emocional

O que é Inteligência Emocional?

A inteligência emocional é um conceito desenvolvido por dois pesquisadores americanos, Salovey e Mayer , no entanto, quem ficou famoso foi seu compatriota Daniel Goleman , psicólogo e jornalista,autor do best-seller “Inteligência Emocional” (1995). Goleman argumenta que a vida humana é influenciada principalmente pelo auto-conhecimento e empatia (a capacidade de compreender os sentimentos dos outros), e que estes elementos constituem a inteligência emocional.   …

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