AnsiedadesEstressesTratamento para o Estresse

O Tratamento do Estresse é realizado pelas abordagens de Higt Therapy ou Psicoterapia Online. Para esse tipo de questão a Hipnoterapia não é necessária, por mais que seja indicada.

Quase tudo pode causar estresse em sua vida. O trabalho, a família,  as coisinhas do dia a dia, os amigos, a escola, as finanças e os eventos de mudanças de vida. São todos os estressores que podem fazer uma pessoa desenvolver níveis do estresse além do que é normal. Mesmo o estresse sendo uma parte normal das nossas vidas, o excesso de estresse pode levar a doenças cardíacas graves, doenças autoimunes, sintomas psicossomáticos, além de problemas de concentração, insônia, distúrbios alimentares, problemas físicos como dor de cabeça e dores no corpo são sintomas comuns de quem vive com o nível de estresse elevado.

Nosso Programa de gestão do estresse é baseado na Terapia Cognitivo Comportamental (TCC), além de utilizar ferramentas como a Hipnose Clínica, Hipnose Conversacional, Mindfulness, Programação Neuro Linguística, Psicologia Positiva e outras.

Ao experimentar níveis insalubres de estresse, você pode sentir que sua vida está fora de controle e sem significado. Com a ajuda da Terapiando, você aprenderá a identificar e desafiar os pensamentos negativos que até este momento fizeram você perder o controle de suas emoções. Seu psicoterapeuta irá ajudá-lo a desenvolver habilidades para lidar e adaptar-se aos estressores da vida. Você aprenderá rapidamente como lidar com problemas e permanecer no controle de suas emoções. Você será capaz de reduzir seus níveis de estresse, não importa o que você está passando em sua vida.

Para resolução dessa questão não é necessário tratamentos mais complexos como a Hipnoterapia, sendo suficientemente trabalhado com Higt Therapia ou Psicoterapia Online ou Presencial. Caso queira dar um “up”  no tratamento, pode utilizar de uma ou algumas sessões de Reprogramação Mental junto com a Psicoterapia.

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Abordagem Ideal:
Higt Therapy
Abordagem Equivalente:
Hipnoterapia
Abordagem Intermediária:
Psicoterapia + Reprogramação Mental
Abordagem Menos Indicada:
Psicoterapia
Sessão:
Online ou Presencial
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A Terapiando

A Terapiando iniciou suas atividades em 2013 com o pé em inovação, investindo em serviços pouco conhecidos no mercado como o Atendimento Psicológico Domiciliar e o inovador Atendimento Online. É considerada uma precursora dos tratamentos virtuais no Brasil

Desde seu nascimento, investe pesado em tecnologias para proporcionar os melhores tratamentos do mercado. A Excelência é nossa peça chave. Atualmente contamos com as mais modernas tecnologias de tratamento psicológico disponíveis no mercado, além das desenvolvidas por nós.

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