Todos nós comemos por razões fisiológicas, uns mais e outros menos, entretanto, todos já tiveram pelo menos uma experiência de comer por razões emocionais. Isso acontece quando comemos à procura de conforto, para diminuir os níveis de estresse ou para compensar frustrações. Em si, este não é um comportamento prejudicial, mas começa a se tornar […]
“Eu me vejo gordo(a), mas não consigo parar de comer” é, sem dúvida, uma das frases mais pronunciadas por homens e mulheres, que tem o desejo de perder peso ou que simplesmente fazem alguma dieta. A maioria das pessoas, infelizmente, mesmo fazendo toda a dieta criada por um nutricionista, não consegue segui-la, seja por falta
Este artigo é direcionado a sanar uma dúvida que é recorrente entre as pessoas e até mesmo aos profissionais da saúde em geral. Grande parte dos psicólogos comete o equivoco de pensar e falar que a psicoterapia é uma metodologia restrita aos profissionais de sua área, entretanto não é bem assim. Inclusive, visualizei comentários de
A Terapia do Orgasmo é uma forma de tratamento usada basicamente para eliminar repressões sexuais ou simplesmente, para que a pessoa tenha seu primeiro orgasmo. Estima-se que 70% das mulheres nunca atingiram um orgasmo, “descarga” a qual é muito benéfica para a saúde física e mental. Grande parte das pessoas pensam que as relações sexuais
Diferente do que muitos terapeutas falam e até mesmo livros conceituados afirmam, o sonambulismo não é um distúrbio, é uma capacidade ou condição da pessoa naquele momento. O sonâmbulo é aquela pessoa que executa atividades no modo automático durante o sono, mas não podemos ver isso como patológico. Afinal, quantas coisas desempenhamos no modo automático
O Estresse Pós-traumático é caracterizado por uma inabilidade do organismo de lidar/superar o acontecimento traumático, assim, gerando sintomas. Os sintomas geralmente são medos, calafrios, reações somáticas e outras, dependendo de cada indivíduo. Os eventos traumáticos mais comuns são: Assalto e sequestro. Abuso sexual. Acidente de automóvel. Acidentes em geral. Episódios traumáticos com animais. Humilhação. Momentos
Para que este Natal seja mágico, até mesmo o Papai Noel resolveu fazer terapia.
Atividades manuais, ter contato com a natureza e esportes nos permitem limpar a mente de pensamentos e preocupações, ajudando-nos a superar a depressão e ter melhor qualidade de vida. A depressão é diferente da tristeza ou de pequenas alterações de humor. Para diagnosticarmos a depressão, precisamos que o quadro se perdure por pelo menos seis meses. Pessimismo,
A grande maioria das pessoas, pelo menos uma vez em suas vidas, passa por um estado de apreensão, crise de ansiedade ou ataque de pânico. Entretanto há uma tendência das pessoas de confundir situações diferentes e de falar em ataque de pânico referindo-se a situações que não têm características de angústia agudas. Uma coisa é ocasionalmente experimentar
5 formas de alívio imediatos para as crises de pânico Leia mais »
Por todos os lados, diariamente, somos cercados por energias negativas, por pessoas que cometem erros contra si mesmas e contra os outros ou, simplesmente, tentam minar nossa moral com argumentos críticos e demasiadamente negativos. Entretanto, algumas pessoas conseguem se manter otimistas, mesmo nos ambientes mais tóxicos. “A energia da mente é a essência da vida”
Como as pessoas positivas fogem das energias negativas? Leia mais »